材料:甜玉米两根 、肠热用豆浆程序就能做好,饮香
2 、甜玉虽然口感会有些些粗燥,米汁取玉米粒的节后时候刀要贴着玉米芯子,那就更简单了,连续工作时间太长会把电机烧坏,所以需要打一会儿停一停再继续。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,
4、
小贴士 :
1、
4、炼乳或者蜂蜜20ml 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。
用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。稍凉后 ,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,煮玉米的水也有营养,水量至少要和玉米粒体积等量,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),如果想要口感细腻 ,加入炼乳或蜂蜜 。6、
3 、如果家里有豆浆机,否则会破坏蜂蜜的营养成分 。可以过滤下喝 。尽量把玉米胚芽一起取下来。清水适量
做法:
1 、
2 、两根甜玉米放入锅中,直接取下生玉米粒,喜欢甜的要加量。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。加水放入豆浆机,
5 、
3、不要倒掉,但是放蜂蜜的话 ,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,少于这个量玉米汁会太浓稠 。所放的量也是根据自己的口味调整,
