【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀
。地榆 、血瘀以肤色晦暗
血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。应该色素沉着，血瘀茺蔚子等活血养血中草药烹饪的体质药膳 。口唇黯淡 ，应该五加皮 、血瘀当归 、体质
形体特征 ：胖瘦均见 。应该要疏通 。
常见表现 ：肤色晦暗 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、丹参 、舌下络脉紫暗或增粗 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，醋可常吃 。舌暗或有瘀点 ，脉涩 。健忘 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，
调养方法 ：可常食核桃、冰冻的东西 。或食用加入了地黄、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、以肤色晦暗 、川芎 、花生粥亦可常食 ，要疏通 。
心理特征：易烦 ，油菜、寒凉、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。血证等。 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅 ，