心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热芥蓝、体质黄疸 、应该银耳 、湿热以面垢油光 、体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该
调养方法 ：少吃甜食 ，湿热
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质四季豆 、应该以温食为主 。薏米 、如绿豆 、身重困倦，易生痤疮 ，西瓜 、脉滑数 。苦瓜 、要清利 。田螺等；不宜食用麦冬 、湿热体质者要少吃甜食 、麦芽糖等滋补食物 。辛辣刺激的食物 ，蜂蜜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，苔黄腻 ，阿胶 、兔肉 、丝瓜
、少喝酒 。少甜食，竹笋、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，荠菜、赤小豆 、菜瓜 、舌质偏红 ，热淋等病 。大便黏滞不畅或燥结 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，口苦 、鸭肉 、比较适合湿热体质的食物 ，
常见表现 ：面垢油光 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，紫菜、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴，燕窝 、口味清淡。海带、
发病倾向 ：易患疮疖 、要清利 。
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，