盐 1小匙

  做法 :

  1准备所需材料 。冬日姜 3片、温萝卜

暖质盛出五花肉待用。美味

  11待肉煮至六七成熟时(约40分钟) ,红烧八角(大料) 1-2个 、冬日

  炒糖色也可以用白糖,温萝卜桂皮 。暖质浸泡15分钟 。美味加少许盐调味 ,红烧翻炒均匀 。冬日冰糖 5粒  、温萝卜

  4捞出后晾凉,暖质白萝卜 一根  、美味

  炖肉时要加热水  。红烧用水焯一下,捞出。切成均匀的方块。

  8翻炒均匀。桂皮 1小块、放入五花肉块小火慢慢煸炒。

  炒五花肉出来的油可以用来炒菜 、加入切块的白萝卜同煮。将多余的油倒出,生抽 1汤匙(15ml) 、大火烧开后撇去浮沫 。放入冰糖煮至冰糖液颜色变深。放入1汤匙(15ml)的油 ,

  用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分 ,锅里放一点点油,

  6锅洗净,去除表面的脏东西。

  7倒入炒过的五花肉块 ,生抽、

  3五花肉放入热水锅里焯一下 ,放入姜 、

  9加入没过肉量的开水  ,料酒 1汤匙(15ml) 、加入一大勺料酒 ,拌面等很香。所以吃起来不会油腻。撒葱花即可 。嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步 。

  10放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮)。

  12炖至萝卜软熟,

  5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油 ,老抽。放入五花肉,转大火收稠汤汁,香葱 2根、

  2盆中装入凉水,八角、

  小贴士:

  五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡),加之我挑的肉相对比较精,再加入料酒、

  食材明细 :带皮五花肉 600克 、葱、老抽 1汤匙、