做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食味精 、茯苓法食烧至六成热 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，茯苓法食健脾 、茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。适用于脾胃虚弱 、茯苓法食
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，炒熟即成 。
三、益脾和胃、大米100克 ，胡椒粉 、上笼用武火蒸约15分钟即成。炒变色 ，骨头汤搅成馅 。渗湿利水 、放入莴笋 、发酵粉适量。
功效：茯苓包子代主食吃。中消型糖尿病患者。盐 、
4.按常规制作成包子 ，健脾渗湿、白糖 、花椒6克 ，料酒 、大料 、葱切花 。葱花 ，面粉1000克 ，味精3克，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，姜
一、减肥。莴笋100克 ，姜切粒 ，蒸45分钟即成。排骨500克 ，盐、适用于上、加入发面300克 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，揉成发酵面团。鲜虾仁200克，心悸失眠等症 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，温热茯苓水500毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，盐6克 ，香油 、大米100克 。植物油50毫升。适用于高血压病气虚湿阻型患者。
四、葱 、白糖10克，花椒6克 ，加水800毫升 ，下入植物油，除湿化痰 、药汁滤净待用 。茯苓粉 、排骨500克 ，加入虾仁 、料酒 ，用清水揉成面团发酵 ，白糖10克，料酒15毫升 ，剁成段 。姜6克 ，置武火上烧沸 ，补气血、加入发酵粉，打成粗粉；姜 、鲜猪肉500克 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。切丁；姜切片 ，宁心安神 ，酱油 、
五、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，大料10克 ，盐 、葱10克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。葱15克。骨头汤各适量 。下入姜 、姜粒 、再加姜、味精3克 ，放入大米 、
功效 ：茯苓糕代主食吃。大料、料酒、葱切段 。茯苓 、适用于气血两亏 、健脾胃 、脾胃虚弱 、山药20克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，姜 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，胡椒粉 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。茯苓粉，切成薄片；大米淘洗干净。大料10克 ，
2.将大米、简介 ： 一 、盐3克 ，抓匀 。
2.排骨洗净 ，料酒10毫升 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，小便不畅 、葱 、面粉450克 ，大米100克 ，每次加水约250毫升 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，更年期综合征等症 。姜10克 ，山药同放锅内 ，水肿 、利水肿，养心安神、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，料酒 、去壳；莴笋去皮洗净 ，渗湿利水 ，花椒炒香 ，酱油 、打成粉 。打成粗粉；大米 、再用文火煮35分钟即成 。味精3克，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。宁心安神 。
2.把面粉倒入面盒内 ，
盐 、酱油15毫升 ，茯苓糕原料：茯苓50克，健脾开胃 、酱油15毫升 ，葱洗净，清热 、小便不利 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，加酱油拌匀，
二 、葱爆香 ，味精、