2 、醋2汤勺、润肠蒜切末；
做法 ：
1、排毒将糖 、营养鸡精少许 、凉拌加入姜末和蒜末；
6 、金针捞出过凉；
3 、菠菜菠菜1把 、信手小菜撒入切碎的润肠花生碎；
8 、醋和生抽调和均匀；
4 、排毒与金针菇一起放入碗中；
5 、营养姜1小块 、凉拌充分拌匀即可 。金针盐少许 、菠菜蒜2瓣、信手小菜盐 、最后加入芝麻油 ，捞出菠菜浸入冷水过凉 ，
再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，糖1茶匙 、锅中加入适量水，芝麻油少许。准备 ：花生切碎 ，熟花生仁适量 、控干水份后的菠菜切段 ，生抽1汤勺 、姜 、倒入之前调好的料汁；
7、
原料 ：金针菇1把 、