今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分。秋分时节寒凉干燥 ，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分养生
| 助您安稳度秋 ，记住诀昼夜温差拉大 ，润暖记住“润 、稳字调和阴阳的秋分核心原则
，夜渐长 ，养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀自此昼渐短、润暖暖 、稳字引发种种“秋燥”不适 。适当保暖 、最易耗伤肺津 ，遵循养肺润燥、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 稳字秋分养生重在顺应时节
规避季节性疾病 。秋分稳”三字诀 ，养生