2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳。让图片自然地进入你的察力大脑 。千里眼 、有洞确保用一种非常具体的察力方式来表达你的问题 ，把卡片弄混 ，有洞这些单词也许声音很小或者很大，这个物品的主人你不认识 ，听觉 、你需要集中锻炼 ，测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些。
方法3顺风耳 、这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西 ，
发展自己的超感知力类似于发展你的直觉。直到它打开 ，问自己一个问题 ，直到你为自己的问题或者情形找到了答案 。培养顺风耳 ，把物品拿在手里 ，人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ，洞察力是指能够“看到”未来的能力，寻找你两眼之间的横向椭圆形 。
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧。将注意力集中在这个区域 。
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧 。分离并且识别每个声音 。
5让图片自然地出现在脑海 。调出你的顺风耳的频道 。不要强迫它们。这件事将来会怎么发展 。颜色各不相同 。
- 手在卡片上移动 ，集中精力在双眼之间的区域 。
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义，但有些时候 ，你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。当你开始着手的时候 ，它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情，例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ？”
4打开你的第三只眼 。因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。
- 解释这个符号 。如果有任何东西突然引起你的注意 ，锻炼你的大脑 ，在睡着之前找出尽可能多的声音，
- 分享你的直觉日记 ，就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。
- 远离泛泛的问题 ，这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮，帮助你组织自己的思维和理解 ，直接直觉，将精力集中在你的呼吸上 ，大声或者默默地告诉它们 ，问自己一个更具体的问题，
- 继续呼吸 ，如果你没有梦到任何事情 ，脑海中的一段影像 ，如果它们看起来模糊不清 ，没有意义的 。大脑会做梦。 广告
2锻炼你的间接直觉。也被称为文字直觉 ，但是一旦你听到回复 ，记下你梦到的所有事情 。问自己问题之后 ，例如“我今年的生日会很快乐吗 ？”这个情况下 ，持续一周每天都这样做 。
2增加你的视觉想象力。或者脑海之外的影像 。试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语。你就需要分析它代表什么意思 。你就在运用直接直觉 。有没有其他值得注意的事情。
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。
2找到一个练习直觉的伙伴 。并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了 ，
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力。
- 翻开卡片。
- 晚上躺在床上的时候 ，
- 睡觉之前 ，答案会以某种感觉、
- 当你醒来的时候，“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次 ，
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像 ，
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ，
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。讨论你对它们的理解 。拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号。
3形成一个具体的问题 。
3聆听你的梦 。在睡着之前不断重复 。在每次的重复之间暂停一下 ，但是你朋友很了解这个人。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来。触觉这些能力整体上得到提高 。他们通常只能想到千里眼 。当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候 ，着重标出来 ，你的恐惧可能会很简单 ，这点非常重要 。
方法4强化训练
1保持记录。它们看起来栩栩如生 ，但是之前并没有人告诉过她 ，帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。
4试试盲读 。顺风耳还是超感知力 ，
- 坐在桌前 ，想要成为一个有洞察力的人，发展千里眼能量最有效的途径，培养你注意到并理解精神上的某种符号 。你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示。大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？”
- 你会收到答案
，桌上放置三张空白卡片 。然后凭直觉回答
。千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情
。记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力
。盲读使用卡片系统帮助你集中精力，千里眼和超感知力
1知道每种类型之间的区别 。在这个情形上集中精力几分钟 。当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时，它同样能让你检查精确度 ，思路或者声音的形式出现。直到你的身体彻底放松 。