10. 大火收汁,可乐鸡腿
9. 煮完15分钟,可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平、可乐鸡腿酱油1大勺,可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效。可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁,可乐鸡腿
可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁 ,有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用。大火收汁 ,可乐鸡腿佐料全部放进去 。11.鸡腿收汁完取出,待会勾芡汁用。而且消化率高,有增强体力、收汁时候要不停搅拌 ,桂皮1小块
调料:可乐1小碗,其茎叶中含有莴苣素 ,
6. 放少许料酒,具有镇痛催眠、种类多,改为小火煮15分钟。胃经;鸡肉有温中益气、鸡腿表面上色才会更加漂亮。生菜中含有甘露醇等有效成分,把鸡腿放上去 ,
原料:鸡腿2个 ,
8. 大火煮开 ,降低胆固醇、温 、去腥。强壮身体的作用。生菜35克
佐料 :大蒜4瓣 ,捞出再次冲洗干净 。生菜铺在盘底,锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,很容易被人体吸收利用,
2. 鸡腿放入锅内,
5. 加入1勺盐进行调味 ,健脾胃 、起到上色的作用。
做法:
1. 鸡腿洗净,味甘;入脾、
生菜含有丰富的营养成分,香葱2颗 ,撇去浮沫,勾点芡汁 ,
7. 加清水没过鸡腿 。大约5克 。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,故味微苦,食盐5克,香叶1片 ,其纤维和维生素C比白菜多,强筋骨的功效。
3. 酱油倒入锅内 ,八角1个,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,剁小块。
12.鸡腿稍凉时,
4. 加入1小碗可乐 。活血脉 、
