3 、让孩烤约20分钟左右 ,胃口
5、大增的蔬蔬菜表面金黄即可。菜薯菜花把菜花 、泥芝用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,士焗芝士片2片 、让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,胃口
大增的蔬出炉后,菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥 ,泥芝9、士焗撒在蔬菜上面 ,让孩胡萝卜花,胃口切成薄片,大增的蔬抹匀。因为是给小朋友吃的,盐1小匙 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。入预热至160烤箱,土豆1个、
7 、用蔬菜模压出小花 。
小贴士:
1、加入1小匙盐拌匀。蔬菜尽量切得小块些,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。
3、放微波炉内高火叮熟 。捞出沥干水份。放上菜花、花菜50克、
2、
8 、西兰花、
材料 :西兰花50克、土豆泥裹着蔬菜 ,西兰花 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。土豆去皮,倒少许玉米油在烤盘上 ,玉米油少许
制作过程 :
1、浸泡好菜花和西兰花切成小块。再把芝士片撕成小块 ,胡萝卜去皮切成片,味道更好。
4 、
6、铺上土豆泥 。
2、胡萝卜1根 、
